100 коротких программ тренировок для офиса!
Болит спина? Устала шея? Нет времени на полноценный поход в зал?
Скачай бесплатный PDF файл с короткими программами тренировок на каждый день.
Растяжка, пресс, силовые нагрузки, зарядка - все это не требует много времени и специального оборудования.
Занимайся прямо на рабочем месте... но не забудь после проветрить помещение :)
Скачать PDF free -->>
Комментариев нет:
Отправить комментарий